Les clubs Toastmasters dans le monde utilisent une méthode éprouvée qui vous aidera à découvrir le plaisir de parler à un auditoire.

Ce n'est pas un cours magistral mais plutôt une suite d'occasions de prendre la parole en public : c'est en pratiquant qu'on progresse le plus. Au sein d'Expressions, il n'y a pas de "professeur" ou de "formateur" attitré : les membres du club se perfectionnent par la mise en pratique des techniques exposées dans un manuel remis lors de l'adhésion, et grâce aux évaluations des autres membres.

Pendant les réunions, chaque membre participe activement au déroulement de la soirée en tant qu'orateur, évaluateur, animateur, etc.

Chaque réunion est l'occasion pour tous les membres de s'exprimer et de prendre confiance en eux :

• Vous présenterez des discours préparés

• Vous prendrez part à des séances d'improvisation.

• A chacune de vos interventions, vous serez évalué par l'un des autres membres du club pour vous aider à progresser.

Au fil des réunions, vos interventions seront de plus en plus élaborées, chacune s'appuyant sur l'ensemble des techniques que vous aurez apprises auparavant.

La méthode Toastmasters s'appuie sur un manuel exposant les 10 techniques de base d'un discours efficace. Pour apprendre à maîtriser ces 10 techniques, vous préparerez et présenterez à votre rythme 10 discours.

En 5 à 10 minutes, vous vous exprimerez sur le sujet de votre choix, en mettant en oeuvre l'une des techniques étudiées :

• Le 1^er discours vous invite à vous présenter aux membres du club.

• Le discours n° 2 vous demande de faire preuve de sincérité et de conviction en exposant un point de vue personnel.

• Le discours n° 3 vous apprend à organiser vos idées autour d'un fil conducteur clair.

• Le discours n° 4 met l'accent sur l'importance du langage corporel.

• Le discours n° 5 apprend à tirer tous les atouts de sa voix.

• Le discours n° 6 met en évidence l'importance du vocabulaire dans tout exposé oral.

• Le discours n° 7 nécessite d'utiliser toutes les compétences apprises au cours des six discours précédents.

• Le discours n° 8 vous apprend à utiliser des aides visuels pour appuyer vos arguments.

• Le discours n° 9 vous invite à faire preuve de persuasion.

• Le discours n° 10 vous demande d'effectuer une présentation stimulante et charismatique.

A l'issue de ces dix discours, vous disposerez de bases solides en matière de communication orale. Vous pourrez poursuivre votre progression en travaillant avec des "manuels avancés". Ceux-ci traitent d'un type précis de communication (l'art de raconter, les présentations techniques, s'exprimer avec humour...) et ils vous permettront de concentrer vos efforts sur le type de communication qui, pour vous, est le plus important, que ce soit dans votre vie professionnelle ou dans vos relations personnelles.

Dans de nombreuses circonstances : réunions de travail, séminaires, entretiens d'embauche, examens, simples conversations... vous êtes amené(e) à prendre la parole sans préparation. Il vous faut alors réunir vos idées en quelques secondes et les exposer dans un ordre logique.

Chaque réunion d'Expressions comprend une session d'improvisations. Tout membre peut être désigné pour s'exprimer à brûle-pourpoint sur un sujet donné pendant une à deux minutes. Vous apprendrez ainsi à ne pas céder à la panique et à structurer vos idées tout en parlant.

Cet exercice et l'évaluation à laquelle il donne lieu permettent de faire face à tous types de questions, sans être pris au dépourvu.

Toutes les réunions d'Expressions se déroulent suivant le même ordre du jour, de façon à favoriser une ambiance de travail. Elles durent approximativement 2 heures.

Les trois principales étapes d'une réunion sont :

• la séance d'improvisation

• la présentation des discours préparés

• la session d'évaluation.

L'ambiance de travail ne nuit pas à l'esprit de camaraderie : nous sommes entre personnes ayant un but commun, celui de développer nos talents de communicateurs. Aussi mettons-nous un point d'honneur à nous encourager les uns les autres dans la bonne humeur.

Avant toute réunion, les membres du club ont accepté d'assumer un rôle :